PROGRAMA DE 12 SEMANAS

Regulación emocional aplicada a vínculos

✔ Más de 30 clases grabadas

Proceso estructurado para comprender y transformar tu ansiedad vincular desde la raíz.

✔ 5 bloques de trabajo profundo

Desde entender qué se activa en vos hasta vincularte sin repetir patrón.

✔ 12 semanas de acompañamiento

Transformación sostenida, no cambio superficial.

✔ 1 encuentro semanal en vivo

Espacio grupal para trabajar situaciones reales, resolver dudas y acompañar tu proceso.

✔ Grupo privado de WhatsApp

Sostén y comunidad durante todo el programa.

✔ Herramientas descargables

• Diario emocional estructurado

• Protocolo de regulación paso a paso

• Plan anti-recaídas

• Checklist de señales vinculares

• Guía de nuevas citas desde regulación

• Ejercicios de autoestima, identidad y propósito

Resultado del proceso:

• Dejar de elegir desde la ansiedad
• Regular antes de reaccionar
• Sostener límites sin desmoronarte
• Diferenciar intensidad de conexión
• Construir vínculos desde seguridad emocional